健康饮食
  • 暨纤瘦:减脂期间怎么吃?

    2017-12-19|

  • 肥胖大的原因就是因为吃的多而运动的少。相信很多人都能明白,这种情况下,想要减肥,首要的就是进行控制饮食,同时适当的增加一些运动量。那么,想要控制饮食,那么在减脂的这...[详细]
  • 怎样的节食方式才是对减肥有好处?

    2017-12-19|

  • 说到减肥,很多人会选择节食的方式,虽然饥饿的感觉会让人觉的很辛苦,但是如果是能减肥成功的话,很多人也是很愿意通过这种方式进行减肥的。 暨纤瘦朱主任说,适当的节食是可以帮...[详细]
  • 减肥大医生:巧克力真的是致胖的吗

    2017-12-11|

  • 巧克力一直是被减肥人士被列为忌口的食物之一,尽管多想念巧克力的那种微苦甜腻的口感,但也不敢轻易的吃进去,总觉得巧克力的热量太高了,一口下去,今天运动减肥的效果都没了。但...[详细]
  • 广州暨纤瘦基地:减肥应该怎么吃?

    2017-12-09|

  • 肥胖除了严重影响我们的形象之外,还会伤害我们的健康。因此,为了我们自身着想,应该尽早减肥。至于怎么减肥,每个人都有自己的想法。而朱主任告诉我们,减肥是需要运动以及饮食的...[详细]
  • 9:30之前吃早饭 不仅可以控制血糖还能够减肥

    2017-12-08|

  • 在上午9点30分之前吃饭,能够改善整个身体的新陈代谢,减轻体重,还能推迟2型糖尿病的发作。 9:30之前吃早饭,助你更好的控糖 来自以色列特拉维夫大学、耶路撒冷希伯来大学以及瑞典隆德...[详细]
  • 西红柿帮助减肥瘦身 营养价值高

    2017-12-04|

  • 西红柿的营养丰富,吃起来口感十分好。适量的食用西红柿能够达到减肥瘦身、消除疲劳的效果,对于工作一族的朋友也十分的不错,那么下面一起来看看西红柿带给我们的营养价值是有哪些...[详细]
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