中国减重基地:缩胃旷肠术后便秘怎么办?
发表时间:2017-07-11 17:00 本文来源:中国减重基地 减重专科  浏览量:
  在进行过减重手术们可能会面临一个便秘的问题,而便秘是属于一种慢性疾病,而治疗的方法是食疗,那么下来,了解便秘的问题,解决便秘的烦恼。
 
  一、肠道有益菌的不足
 
  有些朋友会服用到抗生素或者是其他的药物之后,肠道内的有益菌群会遭受到一定的破坏,这样会引起消化不良,会使得大便的干燥。缩胃旷肠术后
 
  有怎样的情况可以选择食用酸奶、蜂蜜等等食物来培养肠道内的有益菌。而进行减重手术后的一个月内是不适合吃太冰冷的酸奶,那么可以选择冲剂型的益生菌,例如是益生元等等。
 
  二、饮食当中缺少粗纤维
 
  1.术后的脾胃虚弱,还未能够正常摄入粗纤维
 
  2.在外进餐、不规律的进食、没有顾及均衡营养的摄取、粗纤维食物的摄入常常不足
 
  那么肥胖人群可以选择在术后的14天之后食用果泥,例如香蕉泥、苹果泥、火龙果泥等等含有鞣酸的水果,但是这类的食物会加重到便秘的情况,所以在便秘的时候不适宜选择摄入。
 
  而在术后的三个月,在饮食上要注意补充好芹菜、橙子、全麦食品等等含有粗纤维量高的食物。
 
  三、饮水不足
 
  一旦忙起来就忘记喝水这个事情,让你的肠道内干燥,所以场内的容物就不容易被排出,而即使有的人已经补水了,但便秘的问题依旧是没有得到改善。
 
  其实这是因为饮食的方式不正确,一口口的慢慢喝水,水都几乎全被吸入到血,通过尿液排出了体内。
 
  那么肥胖人群可以在术后的三个月之内,每天调羹式的补充1500-2000ml的水分。
 
  而在术后的三个月之后,肥胖人群可以每天在固定的时间一口气喝下一定量的水,要是每天早晨空腹喝水1000ml(大约两大杯)。这样水就会来不及在肠道吸收便到达结肠,这样有利于软化肠道内的容物,帮助到你排便。长期坚持能够养成早期排便的好习惯。但是切记这个方法只能够在术后三个月进行尝试。
 
  想知道更多关于缩胃旷肠术后的饮食注意,可以点击此处

健康搜索:
中国减重基地:减肥方法不正确,坚持再久都是徒劳

减肥却不同于增肥,如果你也有过减肥这详细>>

中国减重基地教你,掌握这4点,就能减肥了

你身上的赘肉在这个冬季给你温暖了吗?详细>>

中国减重基地:肠胃不好的人应该如何减肥?

减肥不当导致肠胃不好,肠胃不好又容易详细>>

胃束带折叠可逆手术:女性肥胖会影响怀孕

为什么女性肥胖会影响怀孕?女性肥胖跟详细>>

中国减重基地:为什么运动减肥没有效果?

在减肥的道路上,很多人会一不小心就走详细>>

胃束带折叠可逆提醒你,减肥得注意早晚这两餐

相信很多想减肥的人都会注意到饮食的控详细>>

专业团队 Characteristics
诊疗技术 Characteristics
就医环境 先进设备

天目山医院 版权所有 浙ICP备14005321号-8

微信咨询
点击查看二维码
地址:浙江省杭州市西湖区古墩路6号
电话:400-8855352
值班医生:13808867629
QQ咨询:2754516917